Diet day5

朝の体重測定。

体重:49.5kg

体脂肪率:21.3%

今日も微減。

一応、5日目にして1kgマイナス。

ランチに納豆パスタを作って食べたら美味しかった◎

蒟蒻使ったパスタで作ったから食物繊維も取れたかなーと。

明日は久々の出社。

しかも昼も夜も同僚と外食の予定。

気をつけねば・・・。