2022-05-07から1日間の記事一覧

30日後の目標〜まずはダイエット〜

ダイエット

明日から本格的にダイエットに励みたい。為せば成るの１つ目。 30日後に体重45kg、体脂肪率18％を目指して。記録して。何をすれば痩せるのかを知って。がんばろう。